風邪をひかなくなる矯正

だんだん寒くなり風邪やインフルエンザをひきやすい季節になってきましたね。

つい最近まで年に何回も風邪をひいてしまう私でしたが、

「口テープ」と「あによべ体操」をはじめてからめっきり風邪をひかなくなりました。

これは本当におすすめです。
口テープは、毎晩寝る前に口にサージカルテープを1本貼り寝るだけです。

目的は、寝ている間の無意識の口呼吸を鼻呼吸に促すこと。

呼吸の仕方を、口から鼻に変えるだけで朝起きた時の体の調子が全身違います！

寝ているあいだ自分が口で呼吸しているのか鼻で呼吸しているのかわからない方。

起きた時にノドが乾燥している感覚を覚えたことはありませんか？

よだれが垂れていたり…これも口を開けて寝ている証拠です。

口呼吸は、いいことが何もありません。
寝ている間の呼吸をテープ1本で鼻呼吸に変えるだけで風邪やインフルエンザは予防できてしまうのです。

それほど口呼吸は体によくないこと。
私もそれを体感しました。

これこそ、「口の機能を高める」ということ。
口の役割と鼻の役割をきちんと分けること。

UNITED ORTHO DENTALでは、
歯並び、噛み合わせの見た目の問題だけではなく
口の機能を高める矯正を目指しています。