口の体操の重要性

矯正中の口の体操は効果絶大です！

UNITED ORTHO DENTALに通院されている患者さまにしてもらっているのは「あいうべ体操」の矯正用改良版の「あによべ体操」です。

「い」より「に」 の方が食いしばらないため良く、
「う」より「よ」の方がたくさんの筋肉を使う

ためです。

これを毎日最低30回家で宿題にしています。
ほとんどの方が真面目にやってくださいます。
１ヶ月ちゃんとあによべ体操を行うと本人もその変化に気づきます！

口元がしまって表情が出てきた！
口が閉じやすくなった！
唾液がたくさん出るようになった！
滑舌が良くなった！
舌苔がなくなった！
口臭がなくなった！
鼻の通りが良くなった！
花粉症が楽になった！

この変化は子供だけではありません、大人も同じように効果があります。
よく、お子さんの矯正のためにお母さんも一緒にあによべ体操をしていた結果お母さんまで変化が出て驚いている方もみえます。

私も毎日あによべ体操を実践していますが、昨年までひどかった花粉症がほとんどなくなりました。

このように、あによべ体操などの口のトレーニングをしてもらうことで、歯並びが良くなるだけでなく、矯正後の後戻りも防止し、そして更に全身の健康にもつながります。

これが矯正後も習慣になれば、生涯健康でいられるのです。