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歯磨きの仕方

In お知らせ, まめ知識

正しい歯磨きの仕方を知っていますか？

多くの人が自分流の磨き方で磨いていると思います。

歯医者さんに来ると、いかにいつも磨いたつもりになっているかがわかります。

まずは歯ブラシの持ち方、
歯への当て方、
かける力の程度、
前歯の効率的な磨き方、
磨き残しのない磨き方…

これは他人にチェックしてもらわないと自分ではわからないことです。

磨き残しのために起こる病気が歯周病。

歯周病の人は糖尿病になりやすく、

糖尿病の人はお口の掃除ができていれば糖尿病も良くなっていく。

こんな事実があるのです！

歯周病はサイレントディジーズといい、
静かに進行していきます。

普段歯医者さんに行ったことのない人も
思い立った時に是非定期検診に行ってください。

そして、歯ブラシの正しい仕方や、自分の歯ブラシの癖を指摘してもらってください。

毎日行う歯磨きだから…。
より効率的にできるといいですよね。