花粉症にならない

子どもも大人も矯正治療をしながらお口のことを学んでほしい。 そして身体に起こっている様々な不具合が改善していくことを実感してほしい。 普段からお口をしっかり閉じて、 お口の体操「あによべ体操」を毎日3分すること。 夜寝て…

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簡単なことを毎日続ける

新しいことを毎日やり続けるのは、それがいくら簡単なことでも難しいことです。 しかし、「あによべ体操」を1日たったの3分、 毎日やり続けることができたら 日本中の人々がより健康になり風邪をひきにくくなるのだろうなとよく考え…

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